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Manuale per Vincere l’Ansia e la Paura

 

 

Manuale per Vincere l’Ansia e la Paura

Come Vincere l’Ansia col Training Autogeno    

 E’ un concetto vicino allo yoga e all’ipnosi. Prevede l’abbandono di qualunque attività volontaria, sia fisica che di pensiero, mentre si contemplano passivamente le formule dell’esercizio e i loro effetti sul corpo.

 

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Come Vincere l’Ansia

 

Consulenza Psicologica: per Aiutarti 

Vuoi Risolvere le tue Difficoltà col Partner?    Vuoi analizzare te stesso e la tua vita?   Vuoi Superare una tua Paura?   Vuoi Ritrovare Speranza per il tuo futuro?

 

Come Proteggere i Figli in caso di Separazione

 

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Ansia: Vincila per Sempre

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Come Vincere l’Ansia

 

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News: La sindrome del precario affligge milioni di italiani e in …  Stress, ansia, frustrazione, notti in bianco e depressione sono infatti le dirette conseguenze del vivere costantemente in uno stato di incertezza tra contratti di lavoro in scadenza, dubbi sul rinnovo e spettro della disoccupazione all’orizzonte

 

Paura delle relazioni d‘amore e altri disagi psicologici richiesto    Buongiorno, sono una ragazza di 21 anni e scrivo per un problema che mi sta ossessionando sempre di più e che mi comporta grande fatica e vergogna dire…..

 

Paura del parto: come superarla   Nonostante tecniche cliniche più rassicuranti, spesso le donne che stanno per partorire si sentono in pericolo e cadono vittime dell’ansia: come ritrovare un sereno equilibrio

 

Voglio Vincere l’ansia: Come Fare?

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Ansia, Autostima e Valori

Manuale per Vincere l’Ansia e la Paura

Sondaggio: quali sono i Valori della tua vita? 

I Valori per una persona possono essere considerati come delle: CONVINZIONI MOLTO PROFONDE, o delle CREDENZE MOLTO FORTI, cioè tutto ciò che è importante per noi,

Coppia: L’Atteggiamento Giusto per non perderlo/a.  

 Con ”Atteggiamento Positivo“ intendo dire che è Utile da persone mature che ognuno dei due sia pronto ad accettare (anche se è molto difficile) un eventuale mutamento nei Comportamenti, nel corpo, nelle opinioni che può accadere col tempo nella coppia e cioè devono essere pronti a Gestire i Cambiamenti nel tempo

Autostima: Come si Valuta? 

L’Autostima è una percezione del proprio Valore, delle proprie Capacità e della propria Unicità, quindi è data da una serie di Convinzioni su noi stessi.
Questa Percezione è molto soggettiva, di conseguenza è diversa da persona a persona.
Facciamo degli esempi pratici:

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Come Superare l’Ansia

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AUTOSTIMA: Ora esaminiamo le correlazioni tra Autostima e le varie Aree della nostra vita, le più importanti delle quali sono:

1) La Famiglia: cioè tutto ciò che riguarda il nostro Rapporto con i Figli, coi nostri genitori, coi fratelli e sorelle se ne abbiamo, nella scelta dell’Educazione da dare ai nostri Figli

Ora esaminiamo le correlazioni tra Autostima e le varie Aree della nostra vita, le più importanti delle quali sono:

Continua a leggere tutto

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VUOI VINCERE  L’ANSIA ?

VUOI SUPERARE LA TUA  PAURA?

VUOI SUPERARE GLI ATTACCHI DI PANICO?

ECCO I METODI PIU’ EFFICACI PASSO DOPO PASSO:

Leggi tutto

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BASTA SOFFRIRE”
SE SOLO TU POTESSI Risolvere i Problemi col tuo partner
SE DAVVERO VUOI SALVARE La Tua Relazione Di Coppia
SE SOFFRI ANCORA Perchè il Tuo Partner Ti ha lasciato
È il Momento di dire:
BASTA
“BASTA SOFFRIRE

Ti Offro Un Metodo Valido
Per Prevenire Le Crisi Di Coppia
E Per Risolvere Le Crisi In Atto………

Leggi tutto

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Negli ultimi 100 anni decine di scienziati, Medici e Ricercatori

hanno trovato valide Soluzioni in grado di Curare il cancro.

Ma noi non l’abbiamo mai sapuo……….Leggi tutto

Cancro: le Cure Proibite

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L’ADOZIONE INTERNAZIONALE è uno strumento di protezione dei minori stranieri in stato di abbandono e può intervenire soltanto nei casi in cui non sia possibile nessun’altra forma di accoglienza familiare Adottare significa accogliere come figlio un bambino rimasto privo delle cure della propria famiglia di origine…………Leggi tutto

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COME DIFENDERSI DALLE MOLESTIE

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Psicologo via email

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Consulenza Psicologica a Roma

dott. Rolando Tavolieri

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Le Scelte nella Vita

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FELICI INSIEME O DA SINGLE

LE SCELTE NELLA VITA

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Lo Sport come la Musica Unisce i Popoli

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