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La Fobia è una situazione psicologica nella quale la persona è pervasa da una intensa, debilitante ed irrazionale (o comunque eccessiva) paura rispetto ad una qualche situazione o oggetto.

Tale paura che contraddistingue la Fobia è decisamente forte e ha come carattere distintivo, rispetto alla paura in senso generale, il fatto di protrarsi nel tempo, senza appunto dissolversi con la verifica e la comprensione della realtà innocua della situazione o dell’oggetto.

Esistono molteplici forme di Fobie, le quali prendono nomi diversi a seconda del tipo di stimolo che provoca nella persona la reazione fobica.

Vi sono ad esempio: l’Agorafobia, ovvero la paura degli spazi aperti, la Rupofobia, cioè la paura dello sporco, la fobia sociale, data dalla paura di fare azioni davanti ad altri, la Claustrofobia, rappresentata dalla paura degli spazi chiusi, l’Eritrofobia, ovvero la paura di arrossire, l’Ipocondria, cioè la paura delle malattie, e così via.

Il contatto con ciò che provoca Fobia o anche solo il pensiero circa esso, produce una subitanea risposta di ansia e paura che di può anche tradurre in uno o più

Attacchi di Panico, in particolare quando si presenta l’impossibilità di allontanarsi dalla fonte di fobia.

Dunque l’ansia viene avvertita in contigenza dello stimolo fobico ed il suo andamento quantitativo varia sulla base della sua intensità e vicinanza, ed anche rispetto a quanto sia più o meno possibile allontanarsi da esso. 

Spesso la Fobia spinge l’individuo all’evitamento dello stimolo fobico, ma tale cosa può innescare un circolo vizioso nel quale l’ansia che precede la fonte di paura, chiamata ansia anticipatoria, non fa altro che sommarsi, peggiorare e ingigantire la paura legata allo simolo fobico. Si intreccia così una spirale senza via d’uscita.

Purtroppo l’intensa paura e l’evitamento e l’ansia che ne derivano influenzano negativamente, fino addirittura a compromettere seriamente, le varie sfere della vita della persona come gli affetti, il lavoro e la vita sociale.